Rückbildungsgymnastik
bei Josette Andreae-Lipinksi
Beginn am 7. August
7 Termine
Donnerstags 10:15 -12:15 Uhr
in der Oase (Vorderhaus)
Wir bringen Figur, Kondition und Seele wieder in Form!
Beckenboden und Bauchmuskeltraining, allgemeine Fitness und zurückfinden in den eigenen Körper, sind nach einer Schwangerschaft und Geburt sehr wichtig.
Bei Kaffee und Tee haben Sie nach der Gymnastik noch die Möglichkeit zum Austausch mit den anderen Müttern.